Ateliers Marche Afghane avec "Détours en Montagne"
Les vendredi matin à partir de 10h
Lundi ou Jeudi après-midi selon inscription
Contactez Marco.
→ La Roche-des-Arnauds
Pour vous énergiser, retrouver votre souffle et votre bien être, Marc Vincent vous propose des ateliers Marche Afghane sur demande à partir de 3 personnes ou individuel.
Sur inscription.
Séance 2h00.
Niveau : 1 chaussure.
Cours de Yoga avec Emmanuelle
Du 03/09/2024 au 27/06/2025, tous les mardis, mercredis et jeudis.
Programme année 2024 / 2025 dans les téléchargements.
→ Veynes
Cours hebdomadaire de Yoga.
Kiné/ Ostéo, formée en Pilates, en Yoga Shantyoga méthode de GASQUET, je lie le tout pour vous proposé ma pratique du Yoga "Emmanuelle"
Planning 2024 / 2025 dans les téléchargements.
Cours de Yoga Nidra avec Espace Evolutif
Tous les mardis à 10h ou 18h. Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Marie Ruta, professeure de yoga et relaxation, propose des séances de yoga, relaxation, gymnastique douce et activités créatives. Les séances collectives pour adultes et ados se déroulent le mardi, et des séances individuelles pour enfants sont possible.
Cours de Hatha-Yoga traditionnel avec Espace évolutif
Tous les mercredis à 18h30 et jeudis à 14h15.
Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Le yoga est une pratique que l'on fait sur son tapis, une philosophie, un art de vivre. Entrer dans la Conscience de soi et des postures « Asana» permettant d'entretenir nos fonctions physiques et physiologiques.
Inscription par mail - places limitées.
Yoga adapté pour les séniors
Du 12/09/2024 au 30/06/2025, tous les jeudis de 10h30 à 11h30.
Hors périodes de vacances scolaires.
→ Veynes
Le yoga adapté ne demande pas de souplesse préalable : chacun se concentre sur soi, sur ses capacités d'évolution.
Les séances sont orientées sur le potentiel des personnes. Elles leur permettent de se relaxer et de se mettre en mouvement à leur rythme.
Cours de Qi Gong avec Espace évolutif
Tous les jeudis à 10h & 17h. Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire de Qi Gong.
Gestuelle respiratoire et énergétique, relaxation, méditation,
Ouvert à tous
Inscription par mail - places limitées.
Qi Gong adapté (sur rendez-vous)
Cours de Wutao® avec Espace évolutif
Tous les jeudis à 18h30.
Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire Watuo® .
Le Wutao® est un art corporel qui nous propose l'éveil des sens et de l'Âme du corps.
La pratique se fait debout, sur chaises, au sol.
Ouvert à tous.
Inscription par mail - places limitées.
Cours de sculpture et modelage à l'ArTELIER
Du 19/09/2024 au 30/06/2025, tous les mardis et jeudis.
Début des cours le mardi 19 septembre 2024.
Horaires d'ouverture de l'atelier :
Mardi : 10h à 12h et 15h à 17h
Jeudi : 15h à 17h.
→ Veynes
Dans le cadre de mon atelier, vous pouvez découvrir l'art de la sculpture.
Avec l'argile, retrouvez votre âme d'enfant et passez un bon moment de détente dans un lieu convivial et chaleureux.
Premier cours gratuit.
l'Esperluette - Atelier hebdomadaire du mardi !
Du 17/09/2024 au 24/06/2025, tous les mardis de 18h à 20h.
(Hors vacances scolaire).
→ Veynes
Au programme : Développer sa créativité, se laisser porter par l'imaginaire en toute confiance dans un cadre rassurant. Chaque personne est encouragée et affine son expression artistique.
(A partir de 16 ans)
l'Esperluette - Atelier mensuel du mercredi !
Du 18/09/2024 au 18/06/2025, le 3ème mercredi du mois de 14h à 17h.
A partir de 3 ans, enfants accompagné.
→ Veynes
Venir une heure ou plus avec ou sans projet et ensemble réaliser
des idées ou des propositions à l'atelier avec le matériel et un accompagnement personnalisé. Moment d'apprentissage partagé, dynamique de groupe, échanges.
10 séances dans l'année !
Cours de yoga hatha
Du 12/09/2024 au 30/06/2025, tous les jeudis de 10h et à 15h30.
→ La Faurie
Corine Copin vous propose des cours de yoga hatha .
Mouvements, respiration, relaxation...
Durée 1h30.
2 cours le jeudi à la Faurie : yoga doux et yoga hatha
et aussi, à la MJC de Veynes, les lundis à 17h (adhésion MJC)
Sur Inscription
Cours de Forro
Du 06/09/2024 au 27/06/2025, tous les vendredis.
→ Veynes
Tous les vendredis au café 'Deux roues et demi' à Veynes : Cours de FORRO, avec Renato Gestor et Carolina VASCONCELOS (1 vendredi sur 2)
Intermédiaire : de 19h00 à 20h00
Débutant : de 20h00 à 21h00
Pratique en musique avec le prof de 21h00 à 23h00.
Atelier de danse Derviche
Samedi 21 septembre 2024.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 26 octobre 2024.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 16 novembre 2024.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 14 décembre 2024.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 11 janvier 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 8 février 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 15 mars 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 26 avril 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 24 mai 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
Samedi 28 juin 2025.
De 9h30 à 12h30 ou de 15h à 18h, groupe ouvert selon le nombre de participants.
→ Manteyer
Ateliers de pratique mensuelle.
Cette danse d'origine Soufi s'inscrit dans une pratique de développement personnel.
Ouvert à tous - Sur inscription, dans la limite des places disponibles.
l'Esperluette - Stage de fabrication de papier de plantes et dentelles de fibres
3 stages de 2 jours :
- samedi 9 et dimanche 10 novembre 2024.
- samedi 7 et dimanche 8 décembre 2024.
- samedi 3 et dimanche 4 mai 2025.
Stage de 3 jours à Veynes : du vendredi 27 au dimanche 29 juin 2025.
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→ Veynes
Développer sa créativité grâce à l'apprentissage de la technique de fabrication de papier de plantes.
Cours de méditation de pleine présence et Taôiste avec Espace évolutif
Tous les jeudis à 15h45.
Sauf vacances scolaires.
→ Aspres-sur-Buëch
Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire de méditation de pleine présence et Taôiste.
Ouvert à tous
Inscription par mail - places limitées.
Ce que nous proposons : prendre soin de soi, entretenir son Potentiel Santé et Bien Être.
Atelier théâtre d'impro
Toute l'année scolaire.
Atelier adulte jeudi de 18h30 à 20h30.
→ Aspres-sur-Buëch
Les Ubuëchques proposent de découvrir et pratiquer le théâtre d' impro.
Atelier impro adultes les jeudis de 18h30 à 20h30 à La Maison pour Tous d'Aspres sur Buëch.
2 séances d'essai possibles.
Stage CLOWN "Blancs et Augustes"
Du samedi 8 au dimanche 9 février 2025 de 10h à 17h.
Prévoir d'arriver 30 min. avant.
Du samedi 26 au dimanche 27 avril 2025 de 10h à 17h.
Prévoir d'arriver 30 min. avant.
→ La Roche-des-Arnauds
L'Association " Les Nez 'change" propose un atelier Clown "Blancs et Augustes" animé par Carlos Callegos.
Sur inscription - places limités.
