Cloe Robin Doula

Je vous propose de vous accompagner, de vous soutenir d'un point de vue émotionnel et pratique, ainsi qu'au niveau du bien-être sur votre parcours de la grossesse et du postnatal.

Pendant la grossesse :
- Accompagnement prénatal : Posture en couple à faire durant la grossesse pour détendre la future maman, préparer son postnatal optimal, initiation au portage, information sur le choix de l'allaitement, la parentalité ainsi que les besoins du nouveau-né.

- Massage femme enceinte : Le massage prénatal est un excellent outil pour apaiser les tensions physiques et mentales, faire circuler l'énergie pour que tout le corps soit correctement nourri. C'est aussi un moyen de renforcer le lien avec votre bébé, augmenter la sécrétion de vos hormones du bien-être et baisser celle du stress. Je propose le massage bien-être de la femme enceinte selon l'ayurveda, un massage enveloppant à l'huile de sésame, huile chauffante et régénérante.

- Séance rebozo spécial femme enceinte : enveloppement, bercement, serrage, massage des mains et des pieds.

- Séance sophrologie périnatale : La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, qui allie mouvement, respiration, visualisation mentale, contraction/décontraction. La sophrologie va permettre de mieux vivre la grossesse, d'appréhender avec sérénité l'accouchement et de trouver ses propres ressources.

Les séances sont composées d'un temps d'écoute sur votre vécu de la grossesse et de vos attentes. Puis d'un temps de sophrologie.

Ces séances vont aider la future maman à :
• Diminuer son stress et son anxiété
• Favoriser la détente et l'apaisement
• Prévenir la fatigue et l'épuisement parental
• Se libérer de certaines peurs et tensions
• Améliorer son sommeil
• Développer la confiance en soi
• Atténuer les douleurs
• Se préparer à l'accouchement à venir (gestion de la douleur)
• Renforcer le lien in utero avec son bébé

Pendant le postnatal :
- Séance accompagnement après l'accouchement : soutien émotionnel, discussion et récit autour de votre accouchement, soutien logistique et pratique (courses, rangements, garde des aînés...) , soutien à la mise en place de l'allaitement, informations sur les besoins et les soins du nouveau-né, discussion sur les besoins de la mère en post-partum, soins bien-être pour la maman (serrage de bassin, massage des jambes...)

- Massage postnatal + serrage de bassin

- Séance rebozo postnatal : enveloppement, bercement, serrage, massage des mains et des pieds

- Rituel rebozo : un massage à 4 mains, un temps de sudation, un serrage du corps en 7 points

- Atelier massage bébé : Le massage bébé est un massage plaisir qui se donne par les parents. Je suis là en guide et vous propose plusieurs mouvements en fonction de l'âge de votre bébé. C'est un massage enveloppant, sécurisant et contenant. Il peut se faire dès la naissance. Le massage bébé s'inscrit aussi dans la création du lien d'attachement.

Pour toutes les femmes :
-Massage relaxant à l'huile chaude
-Séance rebozo : enveloppement, bercements, serrage, massage mains et pieds
-Rituel rebozo à 4 mains