Au Coeur à Corps - Nathalie Libérator

Je suis Praticienne en Psychologie positive, Sophrologue (RNCP) et Intervenante en Médiation animale par le cheval, avec une carrière de 27 ans dans le Médico-social et une expérience de plus de 20 ans avec mes chevaux.

Un accompagnement Au Cœur à Corps est un « voyage au Cœur de Soi, hors du temps, une pause de bien-être, un ancrage dans le Corps pour réapprendre à Être »

La Psychologie positive a conforté mon naturel optimiste et j'ai une énergie débordante pour partager ces valeurs, en toute simplicité dans un lieu non conventionnel : à la maison, à Corréo, dans un écrin de nature et de douceur ! Et avec la Sophrologie pour harmoniser le tout et se détendre...
Ainsi j'accueille des personnes, adultes, ados, enfants, en situation de handicap ou pas, des personnes âgées, pour prendre soin d'elles, avec de nouvelles pratiques d‘accompagnement centrées sur les personnes et le développement de leurs ressources, en prenant le temps de s'écouter, de respirer, de savourer pleinement l'instant présent… Les chevaux peuvent être partenaires selon la demande d'accompagnement construite ensemble.
L'objectif est de favoriser la mise en place d'actions vers un changement souhaité, pour un mieux être durable, en renforçant ce qui est déjà là, déjà positif, sans s'attarder sur le pourquoi du problème et en allant ensemble vers les solutions.
En effet, nous ne pouvons pas modifier les circonstances de la vie mais nous pouvons modifier le rapport que l'on entretient avec. Ainsi nous pouvons travailler sur les émotions, les pensées, vos valeurs, les forces de caractères, le contact à l'instant présent, la relation aux autres…etc… Et le cheval est un fabuleux partenaire, miroir de nos émotions, un être hypersensible au grand cœur !

Les pratiques se déroulent à l'intérieur et à l'extérieur, à Corréo, petit havre de paix au-dessus de La Roche des Arnauds. Je reste disponible entre les séances afin de garder le lien et que tout se passe au mieux pour vous.

*** Des exemples de demandes (affinées ensemble, ensuite, lors du travail) :

« Je veux prendre soin de moi » « mon enfant est hyperactif » « je suis stressé.e » « je veux retrouver de la confiance en moi » « je n'arrive pas à gérer mon hypersensibilité » « je voudrais découvrir la relation au cheval pour m'aider à gérer mes émotions » « je suis toujours en colère » « je n'arrive pas à perdre du poids » « je suis déprimé.e j'ai besoin d'aide » « j'aimerai que ma mère, très âgée passe un moment avec les chevaux » « je voudrais essayer de reprendre ma vie en main »…etc…
Mon approche pour prendre soin des personnes a été récompensée le 10 décembre 2020 par la remise du Trophée Solidarité pour l'Entreprise positive, par Mr Roland GOMEZ Président de la Chambre de Commerce et d'Industrie de la Région Sud PACA et Mme Sylvie GALEA Présidente de la CPME (Confédération des Petites et Moyennes Entreprises) des Hautes Alpes.

*** Autres propositions réalisées ou en cours d'élaboration et sur mesure :

- Ateliers de Psychologie positive et de Sophrologie pour les Entreprises et Associations avec théorie et pratique sur divers thèmes comme les émotions, les pensées, le stress, le bien-être…
- Balades sophro en pleine nature, la détente assurée !

- Ateliers pour petits groupes de personnes, sur le site, avec théorie et pratique.

- Ateliers pour des femmes concernées par le cancer

Au plaisir d'une prochaine rencontre pour un accompagnement dans le partage, vers un ressourcement pour un « mieux-Etre » durable en osant aller à la rencontre de vous-même… Nathalie Libérator.